Gezonde darmen en gezonde hersenen hebben meer met elkaar te maken dan veel mensen denken. Natuurlijk is het logisch dat als je darm in de stress is dat je dat dan snel moet weten. Dat is de reden dat als je verkeerd eet je snel een soort van stress-gevoel krijgt of juist een soort van depri-gevoel. Wil je dat allebei niet? Ga dan met je voeding aan de slag.

Voeding voor je darm bacteriën zijn groenten, groene groenten en dan lekker veel. Spinazie, broccoli, boerenkool, andijvie, spruiten en prei zijn daar goede voorbeelden van. Alleen maar groenten eten en dan vooral de groene kleur is een beetje saai. Ook bloemkool, rode kool, worteltjes, bietjes en pastinaken zijn perfect voedsel en dat geeft wat meer kleur op je bord.

Echte voeding bestaat overigens uit eiwitten en vetten, dat zijn de basis-bouwstenen van de cellen en dus van het hele lichaam. De goede bouwstenen kun je vooral vinden in ei, vis, noten, zaden en een beetje vlees.

Doordat deze voeding voor 100% de bloedsuikers stabiel maakt is dit ook de enige manier diabetes te voorkomen en weer te herstellen en om meer energie te houden in je leven voor de leuke dingen… Zoals bijvoorbeeld, sporten, studeren, je werk doen met energie, of gewoon een leuk weekendje stappen zonder dat je daar een werk-week van moet bijkomen…. Begin NU met goed en gezond eten. Smakelijk!

De tijd die aanbreekt is weer een tijd van smullen. Maar smullen gaat vaan gepaard met suiker, zout, granen etc. Het kan ook anders. Ik hoor vaak de kreten, “mijn zoon lust geen groenten”, “mijn dochter wil alleen maar brood”, etc. Aangeleerd gedrag. Van huis uit zijn we gewend, “je moet brood eten”. Ik heb wat variaties wat vaak erg veel goeds doet bij o.a. kinderen.

De afgelopen maanden zijn er met succes een groot aantal mensen opgeleid. Echt super mooi om de resultaten te mogen zien. Lees zelf of jij dit ook wilt.

De mensen in de cursusdagen zijn heel enthousiast. Ze zijn soms wel of soms niet al professional in voeding of in een vak als trainer, voetreflexoloog, masseur of bijvoorbeeld natuurgeneeskundig therapeut. Met de handvatten kunnen ze direct aan de slag.

De onderwerpen die voorbij komen zijn heel divers. Natuurlijk wordt uitgebreid verteld over bloedsuiker disbalansen en welke invloed dat bijvoorbeeld heeft of een hormonale disbalans. Het herstellen van beide en in welke volgorde dat gebeurt en hoeveel tijd daar over heen gaat wordt toegelicht.

Dan zijn de zuurtegraad en welke problemen die kunnen geven, hoe je dat hersteld en hoe lang dat duurt aan bod. Echt een mooie tool om mensen gewoon te kunnen helpen.

Dan het belangrijkste van het lichaam, de darmen. Dat is een klus op zich en daar zijn een heel groot aantal aspecten voor nodig. Wat doen gluten, wat is het probleem met lactose, waarom zijn peulvruchten een probleem voor de darmwand, wat zijn de effecten van nachtschaden en hoe EXACT kun je parasieten herkennen… zijn de onderwerpen die echt eye-openers zijn. Natuurlijk geven we ook al in dezelfde training oplossingen om ervoor te zorgen dat je mensen werkelijk vooruit helpt met hun gezondheid.

Wil je deze kennis ook EN wil je echt goed ondersteund worden als je met mensen aan het werk gaat? Mooi, dan kunnen we samen aan de slag. Lijkt me leuk als je mailt voor een kennismaking.

 

 

 

De afgelopen dagen heb ik hard gewerkt aan de opzet voor speciale voedingscursussen voor iedereen die meer wil leren over het verschil tussen vulling en voeding. Ik heb er heel veel zin in om daar mee aan de slag te gaan. Nieuwsgierig?

Eigenlijk worden het twee dagen en een terugkomdag. Op de eerste dag krijg je informatie over wat een basisvoeding is, hoe je dat aan andere uitlegt en welke supplementen je in de basisvoeding het beste kunt aanbieden. Het is dus een heel erg praktisch ingerichte dag.

Weet je dan alles? Nou nee.
De achtergronden van de kennis over het hoe, wat en waarom kan ik op die dag dus niet behandelen. Daarom vraag ik je eigen tijdsinvestering van tussen de 10 tot 40 uur in het volgen van webinars (die staan voor je klaar) om die achtergronden te doorgronden. Afhankelijk van je basis kennis niveau is het dus slim om de tweede dag bijvoorbeeld pas 2 maanden later te gaan volgen. Dat kan in de planning, je kunt de 2e dag zelf kiezen

Op de tweede dag gaan we in op het parasietenprotocol dat is ontwikkeld sinds 2012 (drie jaar dus ruim). Vooral de mentale aspecten van je klanten en hoe mensen op parasieten reageren en wat er eigenlijk gebeurt als je de suikers weglaat bij deze mensen is heel specifiek. Zo specifiek dat je het gewoon nog een keer kunt herhalen. Op mijn blogpagina heb ik al veel hierover geschreven. Het is nu tijd om met zo veel mogelijk mensen deze kennis te delen. Er lopen te veel mensen rond met ‘emotionele-stoornissen’ die wellicht met een heel simpele aanpak weer veel blijer worden. Ook nu weer een praktische dag met veel praktijk voorbeelden. Ook nu weer zijn er specifieke webinars klaargezet om je verder inhoudelijk kennis te geven. Daarnaast is het ook fijn als je bereid bent om nog een of twee dagen te volgen bij www.mglab.nl zodat je ook zelf alle mensen kunt helpen. Dit is geen verplichting trouwens. De derde dag dag is om met elkaar te sparren en de puntjes op de i te gaan zetten. Ik kijk daar nu al naar uit!

Hoe houd je alle gegevens goed bij?
Kan ik me voorstellen dat je die vraag stelt. Ook daar hebben we een antwoord. Samen met Henk Schipper is een programma ontwikkeld dat je helpt om alle gegevens die je met je klanten bespreekt te orderen. Je kunt ook het programma gebruiken zonder dat je met ons samenwerkt. Vraag er gewoon naar.

De komende maanden kun je in de planning alle data gaan vinden.
Aanmelden voor de kennismaking kan al. Voordat we starten is een kennismaking van belang en dan kunnen we ook goed kijken of we elkaar inderdaad wel kunnen versterken. Leuk als je je aanmeldt!